四十肩・五十肩

そのお悩み当院にお任せください！

そもそも「四十肩・五十肩」とは？

四十肩・五十肩というのは俗称で、正式には「肩関節周囲炎」と言い、文字通り肩関節の周囲に炎症・痛み・機能障害をもたらす状態のことを言います。
40～50代の方に多い症状で、症状が発生してからの時期により、症状が変わっていきます。

①急性期（２週間～１か月）
・急に肩に激痛が起こる。ズキズキした痛みがあり、何もしていなくても痛みがあったり、痛みで眠れないこともあります。

②慢性期（半年～１年）
・肩や腕を動かすと痛みが発生する。着替えや物を持つときに痛みが出る。

③拘縮期（１年～）
・激痛は治まるが、肩関節の可動域制限がある。

上記の３つの時期に分かれます。
また四十肩・五十肩を放っておくと、症状が改善するまで１～２年ほどかかることも少なくないです。

一般的な「四十肩・五十肩」への対処法は？

病院で「四十肩・五十肩」と診断されると、
痛み止めの注射、電気を当てる、リハビリ、湿布　
などの対処法をすることが多いかと思います。

しかしながら症状がなかなか改善しなかったり、肩の動きが悪くなっていくことも少なくありません。ではどうすれば改善させていくことができるのでしょうか？

当院が考える「四十肩・五十肩」の原因

特に、構造的な問題である肩関節回りの筋肉のアンバランスが大きく関り、症状を長期化させることが臨床上多いことがわかっています。
なので当院では、痛みが減ってきて肩の運動ができるようになってくる時期に「運動療法」も積極的に取り入れています。

当院での「四十肩・五十肩」へのアプローチ

症状がある場所だけでなく、全体を整えて改善に導きます

①骨盤・背骨・頭蓋骨・手足などの骨格のゆがみを整える

「四十肩・五十肩」などの症状を感じる段階になると、体には必ずゆがみが生じています。
辛い場所をただマッサージするのではなく、四十肩・五十肩に関連する「ゆがみ」の場所を特定し、優しい施術で整えていきます。
また「首の上部」や「骨盤」「足首」などは自律神経のはたらきと関わりやすいため丁寧に整えていきます。

また痛みが少なくなって、肩が動かせる段階になると筋力バランスをとるために「運動療法」を行います。

②内臓・自律神経・血流を整える

骨格のゆがみが整ってくると、内臓や自律神経のはたらきも改善してきます。そこへ「筋ポンプ」というマッサージとにていますが、また違う特別な手技を行い、血流を良くすることで、さらに内臓と自律神経のはたらきを高めていきます。

③ストレスや過去のトラウマなどの心理的なアプローチ

四十肩・五十肩は実はストレスの影響を強く受けます。なので、四十肩・五十肩を解消していくためには、メンタルへのアプローチはとても重要だと考えています。
当院はストレスやメンタルまでケアできる施術を行っている数少ない整体院です。

④さらに体が整っていくようにアドバイスをします

当院では「問診・検査」に重きを置いています。その検査から、あなたの四十肩・五十肩の原因となっている様々な要因を引き出していきます。

肩関節回りの筋力のアンバランスかもしれませんし、内臓の疲れかもしれませんし、ストレスや過去のトラウマや、思考のクセが影響してるかもしれません。

いずれにしてもその様々な要因に、ご自身で向き合って頂き、生活習慣の改善に取り組んでもらうことで
できるだけ早く体が改善し、再発の予防にも繋がっていきます。

本気で変わりたい方には、全力でサポートさせていただきます。