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みずは整体院のパーソナルトレーニングがオススメな方

• 痛みが再発しない体づくりをしたい
• 体質改善へ向けたセルフケアを知りたい
• 運動不足を解消したい
• １人では運動を続けることができない
• 理想の健康的な体型を目指したい
• ストレッチは自分でできるが、１人ではトレーニングができない

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特徴１痛みや体の不調を根本から改善

痛みや体の不調は、運動不足による血流低下が要因になっていることが、よくあります。
みずは整体院では、痛みの改善・再発防止へ向けて、整体施術にプラスしてパーソナルトレーニングを行うことで、何歳になっても元気ではつらつとしたお体を目指していくことができます。

特徴２理想の体型を目指せる

「運動をしない食べないダイエット」は筋力が低下してきれいに痩せれないだけでなく、リバウンドしやすい体になったり、疲れやすい体になってしまいます。
みずは整体院は、「指圧整体×栄養指導×パーソナルトレーニング」で「健康的に理想の体型を目指す」ことをモットーにしています。

・「もっとファッションを楽しみたい」
・「今度こそ本気で痩せたい」
・「結婚式などのイベントへ向けて綺麗な体に仕上げたい」

などのお悩みがある方は一度、ご相談ください。

特徴３お一人おひとりに合わせたオーダーメイドメニュー

みずは整体院のパーソナルトレーニングは

「痛みがあるけど運動してもいいの？」
「一人じゃ続けられない」
「運動のやり方が自分に合っているかわからず不安」

などのお悩みがある方へ、それぞれの目的別にオーダーメイドでトレーニングメニューを作成しています。

なので、「運動が苦手な方」「初心者の方」でも安心してトレーニングをスタートすることができます。

料金

約５０分1回　５，５００円

コース料金（期間は２か月～）