更年期障害

そのお悩み当院にお任せください！

更年期障害は、肩こりや腰痛から、ホットフラッシュ、ほてり、イライラ感まで多種多様な症状がでるため、不安な気持ちになることと思います。
１人で悩まず、お気軽にご相談ください。

そもそも「更年期障害」とは？

更年期障害とは、
閉経前５年間と閉経後５年間を合わせた10年間（更年期）に、多種多様な症状が現れる状態をいいます。

などが更年期障害の症状です。

更年期障害の主な原因は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が大きくゆらぎながら低下していくことです。

この時に自律神経のバランスが整っていて、女性ホルモン（エストロゲン）の低下がゆくっりと閉経に着地できた場合は、症状は強く出ることはありません。

一般的な「更年期障害」の対処法

更年期障害に対しての一般的な対処法としては
薬物療法（ホルモン補充療法「ＨＲＴ」、漢方薬、向精神薬、坑うつ薬）が
中心になります。

あなたも現在飲まれていて
「薬はあまり飲みたくない」
「薬を飲んでもなかなか症状が改善しない・・」
「できるだけ自然に治したい」

と思われている方も少なくありません。

でも安心してください！

更年期障害は、正しい対処をしていくことで、改善に導くことができます！

ではなぜ？更年期障害の症状がよくならないのでしょうか？

それは「今ある症状に対して処置をしているだけ」だからです

わたしたちの体は、複合的なバランスの上で生活し保たれています。
例えば、筋肉は筋膜で繋がり、1つ1つの骨は関節で連結しています。
他には、脳神経系・血管リンパ系のネットワークで情報伝達を行い、内臓同士もお互いに連絡を取り合い活動しています。

その内臓が疲れてくると、筋肉に情報が行き筋肉を硬くしてしまいます。その状態が続くことで「肩こり」や「腰痛」を引き起こします。

また「精神的ストレス」が強くかかっている時なども、体に辛さ・しんどさを感じますよね?
つまり「ココロ」と「カラダ」も繋がっているのです。

なので「肩こりだから肩だけ」「腰痛だから腰だけ」という考え方では、体は治っていきません。
そして、その根っこの部分には自律神経の働きが大きく関わっています。

なぜ当院では、更年期障害を良くすることができるのか？

それは３つの原因すべてにアプローチしているからです

①骨盤・背骨・頭蓋骨・手足などの骨格のゆがみを整える

更年期障害の多種多様な症状を感じる段階になると、体には必ずゆがみが生じています。
辛い場所をただマッサージするのではなく、更年期障害に関連する「ゆがみ」の場所を特定し、優しい施術で整えていきます。
また「首の上部」や「骨盤」「足首」などは自律神経のはたらきと関わりやすいため丁寧に整えていきます。

②内臓・自律神経・血流を整える

骨格のゆがみが整ってくると、内臓や自律神経のはたらきも改善してきます。そこへ「筋ポンプ」というマッサージとにていますが、また違う特別な手技を行い、血流を良くすることで、さらに内臓と自律神経のはたらきを高めていきます。

③ストレスや過去のトラウマなどの心理的なアプローチ

更年期障害はストレスの影響を強く受けます。なので更年期障害を解消していくためには、メンタルへのアプローチはとても重要だと考えています。
当院はストレスやメンタルまでケアできる施術を行っている数少ない整体院です。

④さらに体が整っていくようにアドバイスをします

同じ更年期障害でも、１０人いたら１０人が違う過程で更年期障害になっています。
当院では「検査」に重きを置いています。その検査から、あなたの肩こりの原因となっている様々な要因を引き出していきます。

内臓の疲れかもしれませんし、ストレスや過去のトラウマや、思考のクセが影響してるかもしれません。

いずれにしてもその様々な要因に、ご自身で向き合って頂き、生活習慣の改善に取り組んでもらうことで
できるだけ早く体が改善し、再発の予防にも繋がっていきます。

本気で変わりたい方には、全力でサポートさせていただきます。