当院は自律神経の乱れを整えて、健康な体を取り戻すことを目的にした施術を行っています。
なぜなら、肩こりや腰痛、頭痛やめまいなど、あらゆる症状の多くが「自律神経の乱れ」により引き起こされていることが多いからです。
自律神経の乱れの乱れを引き起こすストレスは大きくわけて３つあります。
①肉体的ストレス
筋肉の疲労、ケガなど体感しやすいストレス、食事•睡眠•整体で比較的簡単に解消しやすいのが特徴です。
②精神（感情）ストレス
自律神経を乱す原因の8割を占めていると言われています。
ストレスを感じると前頭連合野（体の司令部）が過敏に反応し血流不足になります。
その結果、僧帽筋や胸鎖乳突筋が弱化して頭が前に倒れることで、後頸部が緊張して自律神経の１つである交感神経優位になります。（自律神経は交感神経と副交感神経の２種類があります。）
③環境ストレス
電磁波、ウイルス、菌、化学物質、暑さ・寒さ・湿気など。
電磁波が立毛筋という毛穴のところにある筋肉を緊張させ、その緊張が伝わって自律神経を乱しているというデータがあります。
対処法としては、「アーシング」と言い、裸足で砂場を歩いたり、自然のものに触れることによって電磁波を抜くことができる。
またスマホや電源コードからも電磁波が出ているため、寝ている時だけでもできるだけ離しておいておく方が良いでしょう。
ウイルスや菌は免疫力が高い時に入っても問題はないが、潜伏している菌やウイルスが免疫が下がってくると悪さをしてしまうという性質があります。
なので睡眠を良く取り、運動などで体を温め、疲れをため過ぎないことが大切です。
